Press de banca contra Press militar con barra de pie
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press de banca | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 107 lb | 69 lb |
| Novato | 154 lb | 100 lb |
| Intermedio | 212 lb | 139 lb |
| Avanzado | 280 lb | 183 lb |
| Élite | 353 lb | 231 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press de banca | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 43 lb | 33 lb |
| Novato | 72 lb | 51 lb |
| Intermedio | 112 lb | 73 lb |
| Avanzado | 159 lb | 100 lb |
| Élite | 213 lb | 129 lb |