Press de hombro contra Press militar landmine

Medido en kg

Press de hombro
Press militar landmine

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPress de hombroPress militar landmine
Principiante29 kg19 kg
Novato44 kg35 kg
Intermedio62 kg57 kg
Avanzado84 kg85 kg
Élite107 kg116 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPress de hombroPress militar landmine
Principiante13 kg9 kg
Novato21 kg17 kg
Intermedio33 kg29 kg
Avanzado46 kg44 kg
Élite61 kg61 kg