Press en z contra Press militar con barra de pie
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press en z | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 32 kg |
| Novato | 41 kg | 45 kg |
| Intermedio | 59 kg | 63 kg |
| Avanzado | 80 kg | 83 kg |
| Élite | 103 kg | 105 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press en z | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 15 kg |
| Novato | 19 kg | 23 kg |
| Intermedio | 30 kg | 33 kg |
| Avanzado | 44 kg | 45 kg |
| Élite | 59 kg | 59 kg |