Press militar con barra de pie contra Curl con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press militar con barra de pie | Curl con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 42 lb |
| Novato | 100 lb | 67 lb |
| Intermedio | 139 lb | 99 lb |
| Avanzado | 183 lb | 138 lb |
| Élite | 231 lb | 180 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press militar con barra de pie | Curl con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 33 lb | 18 lb |
| Novato | 51 lb | 33 lb |
| Intermedio | 73 lb | 54 lb |
| Avanzado | 100 lb | 80 lb |
| Élite | 129 lb | 110 lb |