Press tras nuca con barra contra Remo al mentón agarre cerrado
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press tras nuca con barra | Remo al mentón agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 60 lb | 47 lb |
| Novato | 94 lb | 82 lb |
| Intermedio | 138 lb | 130 lb |
| Avanzado | 191 lb | 188 lb |
| Élite | 249 lb | 253 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press tras nuca con barra | Remo al mentón agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 31 lb | 25 lb |
| Novato | 51 lb | 44 lb |
| Intermedio | 77 lb | 68 lb |
| Avanzado | 108 lb | 98 lb |
| Élite | 144 lb | 131 lb |