Remo al mentón agarre cerrado contra Press de hombro
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo al mentón agarre cerrado | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 65 lb |
| Novato | 82 lb | 97 lb |
| Intermedio | 130 lb | 137 lb |
| Avanzado | 188 lb | 185 lb |
| Élite | 253 lb | 236 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo al mentón agarre cerrado | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 29 lb |
| Novato | 44 lb | 47 lb |
| Intermedio | 68 lb | 72 lb |
| Avanzado | 98 lb | 102 lb |
| Élite | 131 lb | 135 lb |