Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo con barra | Peso muerto rumano |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 129 lb |
| Novato | 137 lb | 191 lb |
| Intermedio | 192 lb | 270 lb |
| Avanzado | 255 lb | 362 lb |
| Élite | 325 lb | 462 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo con barra | Peso muerto rumano |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 69 lb |
| Novato | 66 lb | 105 lb |
| Intermedio | 98 lb | 151 lb |
| Avanzado | 137 lb | 205 lb |
| Élite | 180 lb | 264 lb |