Remo con barra contra Press de banca agarre cerrado
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo con barra | Press de banca agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 108 lb |
| Novato | 137 lb | 152 lb |
| Intermedio | 192 lb | 206 lb |
| Avanzado | 255 lb | 268 lb |
| Élite | 325 lb | 336 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo con barra | Press de banca agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 47 lb |
| Novato | 66 lb | 75 lb |
| Intermedio | 98 lb | 111 lb |
| Avanzado | 137 lb | 154 lb |
| Élite | 180 lb | 202 lb |