Remo con barra contra Press de banca con mancuernas
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo con barra | Press de banca con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 37 lb |
| Novato | 137 lb | 58 lb |
| Intermedio | 192 lb | 85 lb |
| Avanzado | 255 lb | 117 lb |
| Élite | 325 lb | 153 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo con barra | Press de banca con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 15 lb |
| Novato | 66 lb | 28 lb |
| Intermedio | 98 lb | 44 lb |
| Avanzado | 137 lb | 65 lb |
| Élite | 180 lb | 89 lb |