Remo con barra contra Press de hombro sentado
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo con barra | Press de hombro sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 71 lb |
| Novato | 137 lb | 109 lb |
| Intermedio | 192 lb | 159 lb |
| Avanzado | 255 lb | 217 lb |
| Élite | 325 lb | 282 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo con barra | Press de hombro sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 22 lb |
| Novato | 66 lb | 43 lb |
| Intermedio | 98 lb | 72 lb |
| Avanzado | 137 lb | 109 lb |
| Élite | 180 lb | 152 lb |