Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo con mancuerna | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | 176 lb |
| Novato | 60 lb | 249 lb |
| Intermedio | 91 lb | 340 lb |
| Avanzado | 129 lb | 445 lb |
| Élite | 171 lb | 558 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo con mancuerna | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 91 lb |
| Novato | 32 lb | 139 lb |
| Intermedio | 48 lb | 200 lb |
| Avanzado | 67 lb | 273 lb |
| Élite | 88 lb | 352 lb |