Remo con mancuerna contra Press de banca con mancuernas
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo con mancuerna | Press de banca con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | 37 lb |
| Novato | 60 lb | 58 lb |
| Intermedio | 91 lb | 85 lb |
| Avanzado | 129 lb | 117 lb |
| Élite | 171 lb | 153 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo con mancuerna | Press de banca con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 15 lb |
| Novato | 32 lb | 28 lb |
| Intermedio | 48 lb | 44 lb |
| Avanzado | 67 lb | 65 lb |
| Élite | 88 lb | 89 lb |