Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo con mancuerna | Remo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | 94 lb |
| Novato | 60 lb | 137 lb |
| Intermedio | 91 lb | 192 lb |
| Avanzado | 129 lb | 255 lb |
| Élite | 171 lb | 325 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo con mancuerna | Remo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 41 lb |
| Novato | 32 lb | 66 lb |
| Intermedio | 48 lb | 98 lb |
| Avanzado | 67 lb | 137 lb |
| Élite | 88 lb | 180 lb |