Remo en polea sentado contra Extensiones de tríceps en polea baja
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo en polea sentado | Extensiones de tríceps en polea baja |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 26 lb |
| Novato | 133 lb | 52 lb |
| Intermedio | 186 lb | 90 lb |
| Avanzado | 246 lb | 137 lb |
| Élite | 313 lb | 191 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo en polea sentado | Extensiones de tríceps en polea baja |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 13 lb |
| Novato | 73 lb | 27 lb |
| Intermedio | 105 lb | 48 lb |
| Avanzado | 143 lb | 74 lb |
| Élite | 185 lb | 104 lb |