Remo en polea sentado contra Jalones de tríceps en polea
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo en polea sentado | Jalones de tríceps en polea |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 41 lb |
| Novato | 133 lb | 74 lb |
| Intermedio | 186 lb | 119 lb |
| Avanzado | 246 lb | 174 lb |
| Élite | 313 lb | 236 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo en polea sentado | Jalones de tríceps en polea |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 20 lb |
| Novato | 73 lb | 39 lb |
| Intermedio | 105 lb | 66 lb |
| Avanzado | 143 lb | 99 lb |
| Élite | 185 lb | 137 lb |