Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo Pendlay | Peso muerto rumano |
|---|---|---|
| Principiante | 108 lb | 129 lb |
| Novato | 150 lb | 191 lb |
| Intermedio | 202 lb | 270 lb |
| Avanzado | 262 lb | 362 lb |
| Élite | 325 lb | 462 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo Pendlay | Peso muerto rumano |
|---|---|---|
| Principiante | 57 lb | 69 lb |
| Novato | 83 lb | 105 lb |
| Intermedio | 116 lb | 151 lb |
| Avanzado | 155 lb | 205 lb |
| Élite | 197 lb | 264 lb |