Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo Pendlay | Remo en barra T |
|---|---|---|
| Principiante | 108 lb | 74 lb |
| Novato | 150 lb | 119 lb |
| Intermedio | 202 lb | 177 lb |
| Avanzado | 262 lb | 248 lb |
| Élite | 325 lb | 327 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo Pendlay | Remo en barra T |
|---|---|---|
| Principiante | 57 lb | 34 lb |
| Novato | 83 lb | 61 lb |
| Intermedio | 116 lb | 98 lb |
| Avanzado | 155 lb | 143 lb |
| Élite | 197 lb | 194 lb |