Saltos de tijera contra Sentadilla con salto

Medido en kg

Saltos de tijera
Sentadilla con salto

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelSaltos de tijeraSentadilla con salto
Principiante-13 kg-15 kg
Novato+50 kg+26 kg
Intermedio+140 kg+80 kg
Avanzado+255 kg+146 kg
Élite+386 kg+219 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelSaltos de tijeraSentadilla con salto
Principiante-24 kg-15 kg
Novato+25 kg+12 kg
Intermedio+97 kg+47 kg
Avanzado+190 kg+90 kg
Élite+300 kg+137 kg