Saltos de tijera contra Sentadilla con salto
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Saltos de tijera | Sentadilla con salto |
|---|---|---|
| Principiante | -29 lb | -32 lb |
| Novato | +111 lb | +57 lb |
| Intermedio | +310 lb | +176 lb |
| Avanzado | +561 lb | +321 lb |
| Élite | +851 lb | +483 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Saltos de tijera | Sentadilla con salto |
|---|---|---|
| Principiante | -53 lb | -34 lb |
| Novato | +54 lb | +27 lb |
| Intermedio | +213 lb | +105 lb |
| Avanzado | +420 lb | +198 lb |
| Élite | +661 lb | +301 lb |