Sentadilla Búlgara contra Estocadas caminando
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Estocadas caminando |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 12 kg |
| Novato | 36 kg | 28 kg |
| Intermedio | 65 kg | 53 kg |
| Avanzado | 102 kg | 84 kg |
| Élite | 144 kg | 121 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Estocadas caminando |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 10 kg |
| Novato | 21 kg | 20 kg |
| Intermedio | 36 kg | 34 kg |
| Avanzado | 56 kg | 51 kg |
| Élite | 79 kg | 72 kg |