Sentadilla Búlgara contra Estocadas caminando
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Estocadas caminando |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 27 lb |
| Novato | 80 lb | 63 lb |
| Intermedio | 143 lb | 116 lb |
| Avanzado | 224 lb | 185 lb |
| Élite | 318 lb | 267 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Estocadas caminando |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 21 lb |
| Novato | 46 lb | 43 lb |
| Intermedio | 80 lb | 74 lb |
| Avanzado | 123 lb | 113 lb |
| Élite | 174 lb | 158 lb |