Sentadilla Búlgara contra Peso muerto piernas rígidas con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Peso muerto piernas rígidas con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 61 kg |
| Novato | 36 kg | 91 kg |
| Intermedio | 65 kg | 129 kg |
| Avanzado | 102 kg | 173 kg |
| Élite | 144 kg | 222 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Peso muerto piernas rígidas con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 29 kg |
| Novato | 21 kg | 47 kg |
| Intermedio | 36 kg | 70 kg |
| Avanzado | 56 kg | 97 kg |
| Élite | 79 kg | 128 kg |