Sentadilla Búlgara contra Puente de glúteo con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 34 kg |
| Novato | 36 kg | 73 kg |
| Intermedio | 65 kg | 128 kg |
| Avanzado | 102 kg | 199 kg |
| Élite | 144 kg | 281 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 26 kg |
| Novato | 21 kg | 53 kg |
| Intermedio | 36 kg | 93 kg |
| Avanzado | 56 kg | 143 kg |
| Élite | 79 kg | 202 kg |