Sentadilla con barra por encima de la cabeza contra Empuje de fuerza
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con barra por encima de la cabeza | Empuje de fuerza |
|---|---|---|
| Principiante | 60 lb | 88 lb |
| Novato | 105 lb | 129 lb |
| Intermedio | 166 lb | 180 lb |
| Avanzado | 241 lb | 240 lb |
| Élite | 325 lb | 305 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con barra por encima de la cabeza | Empuje de fuerza |
|---|---|---|
| Principiante | 42 lb | 51 lb |
| Novato | 66 lb | 73 lb |
| Intermedio | 98 lb | 101 lb |
| Avanzado | 135 lb | 133 lb |
| Élite | 176 lb | 167 lb |