Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con caja | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 167 lb | 176 lb |
| Novato | 245 lb | 249 lb |
| Intermedio | 344 lb | 340 lb |
| Avanzado | 459 lb | 445 lb |
| Élite | 584 lb | 558 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con caja | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 86 lb | 91 lb |
| Novato | 132 lb | 139 lb |
| Intermedio | 192 lb | 200 lb |
| Avanzado | 262 lb | 273 lb |
| Élite | 339 lb | 352 lb |