Sentadilla con caja contra Sentadilla frontal
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con caja | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 167 lb | 120 lb |
| Novato | 245 lb | 170 lb |
| Intermedio | 344 lb | 231 lb |
| Avanzado | 459 lb | 303 lb |
| Élite | 584 lb | 380 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con caja | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 86 lb | 69 lb |
| Novato | 132 lb | 100 lb |
| Intermedio | 192 lb | 138 lb |
| Avanzado | 262 lb | 182 lb |
| Élite | 339 lb | 230 lb |