Sentadilla en multipower contra Prensa inclinada

Medido en kg

Sentadilla en multipower
Prensa inclinada

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelSentadilla en multipowerPrensa inclinada
Principiante48 kg96 kg
Novato76 kg153 kg
Intermedio112 kg227 kg
Avanzado154 kg316 kg
Élite202 kg414 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelSentadilla en multipowerPrensa inclinada
Principiante22 kg52 kg
Novato39 kg94 kg
Intermedio62 kg151 kg
Avanzado90 kg222 kg
Élite122 kg302 kg