Sentadilla en multipower contra Prensa inclinada
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla en multipower | Prensa inclinada |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 211 lb |
| Novato | 167 lb | 337 lb |
| Intermedio | 246 lb | 500 lb |
| Avanzado | 341 lb | 696 lb |
| Élite | 445 lb | 913 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla en multipower | Prensa inclinada |
|---|---|---|
| Principiante | 48 lb | 115 lb |
| Novato | 86 lb | 207 lb |
| Intermedio | 136 lb | 333 lb |
| Avanzado | 199 lb | 489 lb |
| Élite | 269 lb | 665 lb |