Sentadilla frontal contra Cargada de potencia
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Cargada de potencia |
|---|---|---|
| Principiante | 54 kg | 46 kg |
| Novato | 77 kg | 65 kg |
| Intermedio | 105 kg | 87 kg |
| Avanzado | 137 kg | 113 kg |
| Élite | 172 kg | 141 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Cargada de potencia |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 28 kg |
| Novato | 45 kg | 39 kg |
| Intermedio | 63 kg | 53 kg |
| Avanzado | 83 kg | 69 kg |
| Élite | 104 kg | 86 kg |