Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | 54 kg | -3 kg |
| Novato | 77 kg | +13 kg |
| Intermedio | 105 kg | +31 kg |
| Avanzado | 137 kg | +52 kg |
| Élite | 172 kg | +73 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | -16 kg |
| Novato | 45 kg | -5 kg |
| Intermedio | 63 kg | +8 kg |
| Avanzado | 83 kg | +23 kg |
| Élite | 104 kg | +38 kg |