Sentadilla frontal contra Peso Muerto estilo Sumo
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 120 lb | 198 lb |
| Novato | 170 lb | 275 lb |
| Intermedio | 231 lb | 370 lb |
| Avanzado | 303 lb | 478 lb |
| Élite | 380 lb | 594 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 105 lb |
| Novato | 100 lb | 152 lb |
| Intermedio | 138 lb | 209 lb |
| Avanzado | 182 lb | 275 lb |
| Élite | 230 lb | 347 lb |