Sentadilla frontal contra Press militar con barra de pie
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 54 kg | 32 kg |
| Novato | 77 kg | 45 kg |
| Intermedio | 105 kg | 63 kg |
| Avanzado | 137 kg | 83 kg |
| Élite | 172 kg | 105 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 15 kg |
| Novato | 45 kg | 23 kg |
| Intermedio | 63 kg | 33 kg |
| Avanzado | 83 kg | 45 kg |
| Élite | 104 kg | 59 kg |