Press militar con barra de pie contra Sentadilla frontal
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press militar con barra de pie | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 54 kg |
| Novato | 45 kg | 77 kg |
| Intermedio | 63 kg | 105 kg |
| Avanzado | 83 kg | 137 kg |
| Élite | 105 kg | 172 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press militar con barra de pie | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 31 kg |
| Novato | 23 kg | 45 kg |
| Intermedio | 33 kg | 63 kg |
| Avanzado | 45 kg | 83 kg |
| Élite | 59 kg | 104 kg |