Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 145 lb | 37 lb |
| Novato | 209 lb | 80 lb |
| Intermedio | 289 lb | 143 lb |
| Avanzado | 382 lb | 224 lb |
| Élite | 482 lb | 318 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 71 lb | 22 lb |
| Novato | 113 lb | 46 lb |
| Intermedio | 167 lb | 80 lb |
| Avanzado | 232 lb | 123 lb |
| Élite | 303 lb | 174 lb |