Sentadilla contra Sentadilla con barra por encima de la cabeza
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla | Sentadilla con barra por encima de la cabeza |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 27 kg |
| Novato | 95 kg | 48 kg |
| Intermedio | 131 kg | 75 kg |
| Avanzado | 173 kg | 109 kg |
| Élite | 219 kg | 147 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla | Sentadilla con barra por encima de la cabeza |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 19 kg |
| Novato | 51 kg | 30 kg |
| Intermedio | 76 kg | 44 kg |
| Avanzado | 105 kg | 61 kg |
| Élite | 137 kg | 80 kg |