Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Zancada con barra | Remo en barra T |
|---|---|---|
| Principiante | 30 kg | 33 kg |
| Novato | 52 kg | 54 kg |
| Intermedio | 81 kg | 81 kg |
| Avanzado | 116 kg | 113 kg |
| Élite | 156 kg | 148 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Zancada con barra | Remo en barra T |
|---|---|---|
| Principiante | 20 kg | 15 kg |
| Novato | 33 kg | 28 kg |
| Intermedio | 50 kg | 44 kg |
| Avanzado | 71 kg | 65 kg |
| Élite | 94 kg | 88 kg |