Zancada inversa con barra contra Peso muerto
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Zancada inversa con barra | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 80 kg |
| Novato | 66 kg | 113 kg |
| Intermedio | 98 kg | 154 kg |
| Avanzado | 136 kg | 202 kg |
| Élite | 178 kg | 253 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Zancada inversa con barra | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 24 kg | 41 kg |
| Novato | 37 kg | 63 kg |
| Intermedio | 54 kg | 91 kg |
| Avanzado | 75 kg | 124 kg |
| Élite | 97 kg | 160 kg |