Cargada de potencia colgante con mancuerna contra Cargada
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Cargada de potencia colgante con mancuerna | Cargada |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 111 lb |
| Novato | 42 lb | 152 lb |
| Intermedio | 75 lb | 202 lb |
| Avanzado | 117 lb | 259 lb |
| Élite | 165 lb | 320 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Cargada de potencia colgante con mancuerna | Cargada |
|---|---|---|
| Principiante | 14 lb | 70 lb |
| Novato | 25 lb | 95 lb |
| Intermedio | 41 lb | 125 lb |
| Avanzado | 61 lb | 159 lb |
| Élite | 83 lb | 195 lb |