Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Cargada | Cargada y press |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 33 kg |
| Novato | 69 kg | 51 kg |
| Intermedio | 92 kg | 74 kg |
| Avanzado | 118 kg | 101 kg |
| Élite | 145 kg | 131 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Cargada | Cargada y press |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 15 kg |
| Novato | 43 kg | 26 kg |
| Intermedio | 57 kg | 40 kg |
| Avanzado | 72 kg | 57 kg |
| Élite | 88 kg | 76 kg |