Curl con barra contra Remo al mentón agarre cerrado
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Curl con barra | Remo al mentón agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 42 lb | 47 lb |
| Novato | 67 lb | 82 lb |
| Intermedio | 99 lb | 130 lb |
| Avanzado | 138 lb | 188 lb |
| Élite | 180 lb | 253 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Curl con barra | Remo al mentón agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 18 lb | 25 lb |
| Novato | 33 lb | 44 lb |
| Intermedio | 54 lb | 68 lb |
| Avanzado | 80 lb | 98 lb |
| Élite | 110 lb | 131 lb |