Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Curl de cuello | Extensión de cuello |
|---|---|---|
| Principiante | 2 kg | 2 kg |
| Novato | 11 kg | 12 kg |
| Intermedio | 28 kg | 30 kg |
| Avanzado | 54 kg | 56 kg |
| Élite | 86 kg | 89 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Curl de cuello | Extensión de cuello |
|---|---|---|
| Principiante | 1 kg | 3 kg |
| Novato | 8 kg | 8 kg |
| Intermedio | 21 kg | 16 kg |
| Avanzado | 41 kg | 27 kg |
| Élite | 66 kg | 41 kg |