Empuje de cadera contra Peso muerto en jaula
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Empuje de cadera | Peso muerto en jaula |
|---|---|---|
| Principiante | 45 kg | 96 kg |
| Novato | 85 kg | 138 kg |
| Intermedio | 140 kg | 192 kg |
| Avanzado | 208 kg | 253 kg |
| Élite | 286 kg | 320 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Empuje de cadera | Peso muerto en jaula |
|---|---|---|
| Principiante | 35 kg | 55 kg |
| Novato | 64 kg | 82 kg |
| Intermedio | 102 kg | 116 kg |
| Avanzado | 149 kg | 155 kg |
| Élite | 203 kg | 198 kg |