Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Empuje desde el suelo | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 81 lb | 176 lb |
| Novato | 134 lb | 249 lb |
| Intermedio | 203 lb | 340 lb |
| Avanzado | 286 lb | 445 lb |
| Élite | 378 lb | 558 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Empuje desde el suelo | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | 91 lb |
| Novato | 65 lb | 139 lb |
| Intermedio | 104 lb | 200 lb |
| Avanzado | 153 lb | 273 lb |
| Élite | 209 lb | 352 lb |