Extensiones de tríceps en polea baja contra Remo en polea con una sola mano sentado
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Extensiones de tríceps en polea baja | Remo en polea con una sola mano sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 12 kg | 21 kg |
| Novato | 24 kg | 37 kg |
| Intermedio | 41 kg | 58 kg |
| Avanzado | 62 kg | 84 kg |
| Élite | 86 kg | 114 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Extensiones de tríceps en polea baja | Remo en polea con una sola mano sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 6 kg | 11 kg |
| Novato | 12 kg | 20 kg |
| Intermedio | 22 kg | 32 kg |
| Avanzado | 34 kg | 47 kg |
| Élite | 47 kg | 63 kg |