Jalón dorsal contra Extensiones de tríceps en polea baja
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Jalón dorsal | Extensiones de tríceps en polea baja |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 12 kg |
| Novato | 60 kg | 24 kg |
| Intermedio | 82 kg | 41 kg |
| Avanzado | 107 kg | 62 kg |
| Élite | 134 kg | 86 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Jalón dorsal | Extensiones de tríceps en polea baja |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 6 kg |
| Novato | 34 kg | 12 kg |
| Intermedio | 47 kg | 22 kg |
| Avanzado | 63 kg | 34 kg |
| Élite | 80 kg | 47 kg |