Jalones de tríceps en polea contra Remo en polea sentado

Medido en kg

Jalones de tríceps en polea
Remo en polea sentado

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelJalones de tríceps en poleaRemo en polea sentado
Principiante19 kg41 kg
Novato34 kg60 kg
Intermedio54 kg84 kg
Avanzado79 kg112 kg
Élite107 kg142 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelJalones de tríceps en poleaRemo en polea sentado
Principiante9 kg22 kg
Novato18 kg33 kg
Intermedio30 kg48 kg
Avanzado45 kg65 kg
Élite62 kg84 kg