Peso muerto con barra hexagonal contra Press de banca con mancuernas
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Press de banca con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 91 kg | 17 kg |
| Novato | 125 kg | 26 kg |
| Intermedio | 166 kg | 38 kg |
| Avanzado | 214 kg | 53 kg |
| Élite | 264 kg | 69 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Press de banca con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 7 kg |
| Novato | 71 kg | 13 kg |
| Intermedio | 98 kg | 20 kg |
| Avanzado | 129 kg | 30 kg |
| Élite | 163 kg | 40 kg |