Peso muerto con barra hexagonal contra Press de banca
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 200 lb | 107 lb |
| Novato | 275 lb | 154 lb |
| Intermedio | 366 lb | 212 lb |
| Avanzado | 471 lb | 280 lb |
| Élite | 583 lb | 353 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 110 lb | 43 lb |
| Novato | 157 lb | 72 lb |
| Intermedio | 217 lb | 112 lb |
| Avanzado | 285 lb | 159 lb |
| Élite | 359 lb | 213 lb |