Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto en jaula | Press en z |
|---|---|---|
| Principiante | 211 lb | 60 lb |
| Novato | 305 lb | 91 lb |
| Intermedio | 422 lb | 130 lb |
| Avanzado | 558 lb | 176 lb |
| Élite | 705 lb | 226 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto en jaula | Press en z |
|---|---|---|
| Principiante | 122 lb | 23 lb |
| Novato | 181 lb | 41 lb |
| Intermedio | 255 lb | 65 lb |
| Avanzado | 342 lb | 96 lb |
| Élite | 437 lb | 130 lb |