Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto rumano | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 58 kg | 29 kg |
| Novato | 87 kg | 44 kg |
| Intermedio | 122 kg | 62 kg |
| Avanzado | 164 kg | 84 kg |
| Élite | 210 kg | 107 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto rumano | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 13 kg |
| Novato | 48 kg | 21 kg |
| Intermedio | 68 kg | 33 kg |
| Avanzado | 93 kg | 46 kg |
| Élite | 120 kg | 61 kg |